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便秘

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越谷市北越谷の整体院、北越谷整体センターは、便秘の施術を得意とする整体院です。

便秘でお悩みなら、迷わず当院へお任せ下さい!!

女性に多い便秘、なぜ便秘になってしまうのか?

一般的には、食生活の乱れや運動不足、ストレスなどが便秘の原因であると云われています。

調査によると、便秘で悩んでいる女性は48%、2人に1人の割合だそうです。

当院に初めて来院されるお客様も、便秘で悩んでおられる方がとても多いのですが、どちらかと言えば、朝食抜きか、朝食を食べたり食べなかったりと不規則の方が多いように思います。

朝食を毎日規則正しく取ることは、便秘解消のためには、とても大事なことなのですよ~

なぜかと言えば・・・

前日に取った食事は、21~24時間後には下行結腸に送られ、順次S状結腸に留まるのですが、この待機している便に、排便のスイッチを入れるのが「朝食」といわれています。

朝食を食べ胃に刺激が加わると、それが神経を介して大腸に伝わり、下行結腸に大蠕動と呼ばれる大きな収縮運動が起き、S状結腸の便が一気に直腸まで下りていきます。

つまり、直腸に入った便は、直腸壁を押して刺激を与え、その刺激が大脳に伝わり「排便したい」という感覚(便意)が生じるといわれています。

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朝食を抜くと、排便のスイッチが入らず、便秘になりやすいのです。

又、便秘になると、吹き出物が出やすく、顔色も黒ずんでつやがなくなります。

便が滞ると、大腸内の悪玉菌が有害物質を産生し、それが大腸壁から吸収されて全身の血中にめぐります。

その結果、皮膚に常在する菌の活性を高めてしまうのです。

また、大腸内にガスがたまり有害物質ができて体に悪い影響を与えるとともに、ますます、便秘がひどくなるという悪循環に陥るようにもなります。

したがって、美容のためにも、朝食を規則正しく取ることが、とても大事だということがお分かり頂けたかと思います。

便通が良くなると、免疫力も高まるといわれています。

つまり、病気になりにくい、ということですから、良いことづくめですよねぇ~

不幸にして、便秘になってしまったら・・・

当院の 内臓療法 (内臓機能回復手技法)を、是非一度お試しください。

便秘にとても効果的な手技療法です。自信を持ってお勧めします。

内臓療法 (内臓機能回復手技法)についての詳細は、

こちらからご覧いただけます。 ⇒ 内臓療法とは?

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