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院長日記

秋刀魚

★健康豆知識★   いつもご利用いただきありがとうございます 北越谷整体センターです 残暑が厳しいですがいかがお過ごしでしょうか? 「暑さ寒さも彼岸まで」 ということわざがあるように夏の暑さも残すとこわずかです   さて夏が終われば秋がやってきます 秋といえば秋…

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プロテインについて

★健康豆知識★ いつもご利用いただきありがとうございます 北越谷整体センターです 皆さんは「プロテイン」についてどう言うイメージがあるでしょうか? 「筋トレの際に飲む」「マッチョな体になる」「男性が飲むイメージ」 色々あるとは思います 今日は「プロテイン」について…

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お酢

★健康豆知識★    いつもご利用いただきありがとうございます  北越谷整体センターです    こないだ前の会社の先輩達とご飯を食べに行った際に  ラーメンに「お酢」を入れるか入れないかで盛り上がりました  今回は「お酢」についての豆知識!…

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朝食

いつもご利用ありがとうございます みなさんは朝食をしっかりと食べているでしょうか?   午前中、からだは動いても頭はボンヤリなどと行ったことはありませんか? それは脳がブドウ糖を必要としているからです 寝ている間にもブドウ糖などが消費され朝は不足しています 脳…

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冷え性

いつもお世話になっております 北越谷整体センターです 季節も冬に近づき肌寒くなってきましたね 今日は冷え性についてお話ししたいと思います 冷え性とはその名の通り手足などの体幹から遠い部分に 冷えた感覚が起こるものです 特にこれからの冬にかけては多く現れる症状の1…

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ジャスミン茶

いつもお世話になっております 北越谷整体センターです   夏の暑さもだいぶ落ち着いてきましたね ですがまだ残暑などもありますので体調にはお気をつけください!   本日は飲料水についてお話ししたいと思います 私自身コンビニなどで買う飲料水は決まって 「ジャスミ…

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卒業試験

いつも北越谷整体センターご利用いただきありがとうございます   先日私が講師をしているセラピストの学校の卒業試験がありました 今回は数ある中の一つである「解剖生理学」の卒業試験でした 生徒の皆さんはこの半年間必死に知識を身につけ挑んでいただいたことでしょう &…

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ビーチバレーボール

先日ビーチバレーボールのワールドツアーがお台場で開催されているので観戦してきました 東京オリンピックに向けてそのような国際大会は徐々に増やして行くのでしょうかね?   今回観戦したビーチバレーボールは自分が高校の時に一緒に男子バレーボール部で3年間やってきた …

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熱中症(処置)

いつもお世話になっております 北越谷整体センターです   みなさん梅雨も終わり初夏をにじませるこの暑い中どうお過ごしでしょうか?   今日はこの時期気を付けていただきたい「熱中症」についてお話したいと思います   単に「熱中症」といえどどのようなものなの…

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企業向け健康セミナー

先日自分が講師をしてる学校の取り組みの一つである 企業向けの健康セミナーにお手伝いとして参加させていただきました 今日本では健康志向が徐々に高まりつつあり 「働き方改革」としてこのような健康セミナーを取り入れてる会社が増えてきています 実際うちでも「オフィスマッ…

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